Quelques réflexions depuis mon bureau, entre nouvelles lunettes (no comments), post-it XL et stylos rangés dans une sublime boîte à biscuits Fortnum & Mason – le bazar, certes mais version so chic.
Si vous n’êtes là que pour mon carnet d’adresses, filez-vite en bas de cet email pour lire mes pages saumon (blague de CSP+ qui a du lire beaucoup de Figaro dans sa carrière).
Sinon, détendez-vous, versez-vous un bon truc chaud-mais-pas-trop et prenez quelques minutes pour vous en lisant ces quelques lignes. Ou en lançant la version audio OU vidéo de moi vous les lisant pendant que vous savourez votre boisson loin de votre siège de bureau !
Ahhh … novembre. Le mois où je reçois de mes clients et de mon entourage des messages étrangement similaires : « Argh, je tourne en rond. » « Je fais tout ce qu’il faut, mais quelque chose cloche. » « Je me prends la tête avec ce truc ». »Bon, là, j’y vois plus rien ».
Je ne me lasserai jamais de notre capacité phénoménale à complexifier des décisions simples : Excel par-ci, SWOT par-là, benchmark à n’en plus finir. Demander l’avis de 12 personnes autour de nous. Mettre six mois pour décider ce qu’on savait déjà – sans en avoir pleinement conscience.
Je ne juge pas – j’ai fait pareil et en passer par ces étapes est parfois bien nécessaire pour convaincre les autres ! Pendant mes années d’avocate, j’étais la reine de l’hyper-rationalisation, de la preuve-reine, Saint Thomas et tout et tout. Jusqu’au jour où j’ai découvert la méthode de remote viewing – ce truc d’intuitifs que la CIA a utilisé pendant 20 ans – par un livre un peu louche trouvé dans la boite à livres de mon bureau de l’époque. J’allais « débunker cette pseudo-science » avec ma belle logique cartésienne et ma niaque d’alors. Plantage total : je me suis découverte excellente intuitive, et ça a bousculé une grande partie de mes certitudes (pas mes certitudes sur l’application du droit cependant – mais c’est un autre sujet).
Mon expérience n’a aucune importance pour vous. Voici du concret qui va vous intéresser :
Les neurosciences sont formelles : votre cerveau traite environ 1 milliard de bits d’information sensorielle par seconde – c’est l’info qui « rentre ». Celle qui « sort » (sous forme de réponse conscientisée à une question, par exemple), ce que votre conscience traite ? Entre 10 et 50 bits seulement (lire Zheng & Meister, 2024, Neuron).
Faites le calcul. Le delta est ahurissant : un facteur de 20 à 100 millions. Imaginez une autoroute de 1 milliard de voitures qui rentre dans un petit village où seules 40 voitures peuvent circuler et ressortir.
Voilà notre réalité. Cette « intuition » que vous choisissez d’ignorer ou mépriser ? Ce sont les 999 999 960 bits d’info captées par vos sens qui essaient de vous parler. Si vous voulez mieux comprendre, sachez que Damasio et son équipe l’ont prouvé : ce ne sont pas des bruits. Ce sont des signaux précis. Damasio les appelle les « marqueurs somatiques » — votre cerveau qui vous crie silencieusement : « Attention. C’est important. Fais attention à ça. » Sans ces signaux émotionnels, la prise de décision devient quasiment impossible.
« Je pense donc je suis » ? NON. Je ressens donc je décide.
Si vous ne connaissez pas le travail de Damasio, neuropsychologue et directeur du Brain and Creativity Institute à l’University of Southern California, je vous recommande son classique L’Erreur de Descartes (1995), puis Sentir et Avoir (2001). Et pour nourrir votre curiosité, allez l’écouterici au micro de Laure Adler.
Vous sentez qu’il y a quelque chose de plus, non ? Alors venez l’explorer !
Ou bien continuez à prendre vos décisions avec vos 40 bits d’info et vos tableaux croisés dynamiques. Pardon, je suis d’humeur taquine aujourd’hui.
Une dernière anecdote pendant que vous finissez votre café : sachez que je prends mes décisions importantes en lançant des dés. Pas parce que je crois au hasard. Mais parce que quand les dés roulent, mon corps bypass mon cerveau et me dit instantanément ce qu’il espère. C’est d’une efficacité redoutable.
Un copain m’a dit cet été entre 2 poivrons grillés et discussions à bâtons rompus sur nos boîtes respectives / les écoles des enfants / prendre ou non de la créatine / ah mais à notre âge boire ou dormir il faut choisir : « C’est complètement con ton truc. » Vexée comme un pou, je l’ai challengé d’essayer pendant quelques semaines. Trois mois plus tard : « OK, j’ai compris. C’est pas les dés qui décident. C’est moi qui sait enfin écouter autre chose que le mental. » Et voilà.
Si vous avez l’impression de tourner en rond à force d’analyser sans fin, d’ignorer ce que vous sentez mais que vous ne pouvez pas encore formuler, et que vous limitez votre influence en ne mobilisant qu’une petite partie de vos capacités — il est peut-être temps de rejoindre mon laboDevenez l’architecte de votre futur
8 semaines pour voir les 360 degrés. Pour naviguer entre le probable et le possible Pour réconcilier l’analyse et l’intuition. Pour arrêter d’être un « besogneux de l’hyper-analyse ». Pour concevoir intentionnellement votre futur – pas le subir.
Démarrage le 4 décembre – 8 semaines (en ligne, sur le temps de midi) – avec une respiration pendant les fêtes de fin d’année.
Ce laboratoire, c’est pour ceux qui refusent les demi-mesures. Qui veulent vraiment penser intégralement — en mobilisant l’analyse logique ET leur connaissance profonde.
Concrètement ? Des techniques, pas des théories.
Pas de « flou et gourou » chez moi : je vous partage ma boîte à outils de facilitatrice des futurs – les mêmes techniques que je pratique en coaching 1:1 et par moments dans mes groupes de mastermind, adaptées ici pour que tout le monde en profite vraiment.
On explore l’espace des possibilités réelles autour de vous (cet espace que la plupart des gens ne voient même pas). On utilise des visualisations guidées inspirées des neurosciences pour accéder à votre connaissance intuitive. On travaille avec la pensée en widespace — l’intelligence de ce qui n’est pas encore visible mais qui est déjà là, en potentiel. Des questions qui ouvrent des portes. Pas de réponses pré-mâchées. Des explorations rigoureuses.
Ce que vous gagnez vraiment :
💡Une clarté affutée. Pas celle que donne un coach qui vous pose 47 questions. La clarté qui vient quand votre système nerveux se décante et que votre intelligence intégrale parle enfin d’une seule voix. Logique + viscéral. Rationnel + intuition. Un seul signal.
💡L’espace infini devant vous ! Vous allez réaliser que le probable n’est qu’une minuscule fraction du possible. Vous allez voir les 360 degrés. Les futurs que vous n’aviez même pas envisagés parce que vous ne les voyiez pas. C’est vertigineux et ça va vous donner une autre vision de vos possibles. Accrochez vos ceintures !
💡Un futur intentionnel. Pas celui que les circonstances vous ont imposé. Celui que vous concevez — vraiment — en utilisant votre intelligence intégrale.
💡Une architecture cohérente. Votre leadership, votre créativité, votre intuition, votre stratégie… tout cela forme un système solide plutôt qu’une collection de compétences en conflit interne.
Format : petit groupe, en ligne (sur le temps de midi). Contenus théoriques concis sur plateforme + 8 appels de groupe pour explorer, pratiquer, intégrer. 8 semaines avec une respiration pendant les fêtes — pour que cette nouvelle intelligence devienne votre nouvelle norme.
Si vous voulez « tâter le terrain » de votre intuition, j’anime les sessions Intuition Xpress mensuelles — une exploration guidée d’une heure sur une question spécifique que votre mental boude. Demandez la réponse à votre intuition !
Votre intuition fonctionne parfaitement. Elle est juste enterrée sous le mental, l’hyper-analyse… et le fait que vous ne lui fassiez pas véritablement confiance, peut-être ?
21 jours d’audios ludiques et pratiques pour comprendre et faire confiance à votre intuition.
Si vous avez traversé des traumas, avez des blocages profonds ou des zones blanches, Caroline Lamassoure est une praticienne EMDR exceptionnelle.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie rapide et efficace, validée par la recherche scientifique, qui travaille directement avec votre système nerveux pour « reclasser » les mémoires figées. Elle fonctionne sur des blocages concrets tels la peur de prendre la parole en public, de prendre l’avion, de se retrouver face à une araignée, sur les schémas répétitifs qui vous sabotent, la culpabilité qui vous ralentit, les croyances limitantes enkystées. En quelques séances seulement, vous pouvez débloquer ce qui vous entrave depuis des années.
Caroline est minutieuse, bienveillante, d’une grande discrétion – en plus d’être vraiment sympa. Elle propose des séances en personne dans son cabinet d’Anglet ou en ligne.
C’est le pendant somatique de ce qu’on explore ensemble vous et moi sur le plan stratégique et intuitif.
L’arme secrète : la propolis noire !
LE produit qui me sauve quand tout le monde a la crève, entre métros, trains, restos, claquages de bises…et enfants.
100% naturel, made in France par des apiculteurs raisonnés et passionnés, menés par Catherine Ballot-Flurin (que j’espère interviewer bientôt dans mon podcast !). Deux pschitts de spray à la Propolis Noire et ciao les miasmes. Votre code : ALEXIA20 pour -20% sur toutes vos commandes sur le site.
Ceci est un lien affilié. Je n’ai rien d’une influenceuse, je suis juste heureuse de partager les bonnes choses. La propolis Ballot-Flurin fait partie de notre placard familial depuis longtemps (les enfants prennent la version blanche, sans alcool) !
À vos futurs désirables,
Alexia
Votre intelligence déborde. Votre énergie, non.
Je suis Alexia. J’aide les dirigeants brillants mais surstimulés à mobiliser leur intelligence intégrale — analytique + intuition + stratégie + collectif — pour des décisions justes et fluides qui transforment l’hyper-effort en hyper-impact.
Ma conviction : Vous êtes l’architecte de votre futur. Mais vous construisez avec 10% de vos capacités.
Le résultat : Mes clients passent de « j’analyse tout » à « je sais ». Du doute à un impact démultiplié. De la solitude du dirigeant à la puissance collective. Du sprint permanent au marathon serein — et ils adorent ça.
